自信心，超越自我的內(nèi)動(dòng)力

　　產(chǎn)生自信心，是指不斷地超越自己，產(chǎn)生一種來(lái)源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過(guò)程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，你就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無(wú)畏懼的感覺(jué)、一種“戰(zhàn)無(wú)不勝”的感覺(jué)。

　　當(dāng)你擁有自信心之后，原本不能輕易解決的問(wèn)題也能在不經(jīng)意間迎刃而解，得到成功的滋味。

　　自信是一種人格魅力

　　有位哲人說(shuō)過(guò):“一個(gè)人，從充滿自信的那刻起，上帝就在伸出無(wú)形的手在幫助他。”這個(gè)世界有上帝嗎？有，上帝就是你的自信心!老子說(shuō)：“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。”百川之所以匯集江海，因?yàn)樗铺幭掠蔚匚?，所以能成為百川之王。這正是老子對(duì)謙虛作用的寫(xiě)照。謙虛是什么？謙虛是自信的一種表現(xiàn)！

　　自信正是一種美妙的生活態(tài)度，當(dāng)我們一事無(wú)成時(shí)，我們會(huì)懷疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我們覺(jué)得生活痛苦、暗淡無(wú)光；我們建立了自信，思想上也變得樂(lè)觀、豁達(dá)，從而我們的生活也隨之變得美好了。所以只要我們有自信心，它就會(huì)激發(fā)我們的生命力量，這種力量如同火，可以焚燒困難，照亮智慧。人不能失去自信，否則生活的重?fù)?dān)就無(wú)法挑起，前進(jìn)的路上就會(huì)寸步難行，心中的希望就會(huì)暗淡無(wú)光。

　　自信對(duì)我們的生活非常的重要，我們的事業(yè)、我們的學(xué)習(xí)、我們的愛(ài)情、我們的生活、我們的工作，不管是哪一個(gè)領(lǐng)域都是無(wú)比重要的。自信給人以力量，給人以快樂(lè)。我們生活的每一天，我們前進(jìn)的每一步，都是在幫助別人又被別人幫助，服務(wù)于別人又在被別人服務(wù)的過(guò)程中度過(guò)的，正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我的心中才升騰起無(wú)盡的希望。

　　《中學(xué)生自信心培養(yǎng)與訓(xùn)練》是著名學(xué)習(xí)力教育專(zhuān)家余建祥根據(jù)多年研究實(shí)踐開(kāi)發(fā)的一堂針對(duì)中學(xué)生如何提高自信心的訓(xùn)練課程。通過(guò)該課程的學(xué)習(xí)，只要認(rèn)真實(shí)施，每位學(xué)生都能有效提升自己的自信心，打開(kāi)自我效能的無(wú)窮潛力。

　　課程訓(xùn)練內(nèi)容
　　第一天：自信心心理定律與價(jià)值
　　第二天：自信心特訓(xùn)

課程對(duì)象：初中生、高中生
課程時(shí)間：2天（20課時(shí)）